艺术是直达心灵的捷径，舞动是创造性艺术治疗的一种，为进一步提升居民文化素养，丰富活跃文化生活，推进社区巾帼志愿者组织的蓬勃发展，近日，四美塘社区开展我为姐妹办实事“一缕阳光，温暖前行”社区巾帼志愿者心理关爱系列活动之——“舞动舞愈，放飞自我”社区老人舞动活动。

伴随着节奏欢快的音乐，舞蹈老师在前面做动作示范，社区老人在后面认真学习，舞步动作整齐划一。老师耐心地向居民们讲解舞蹈的难点和细节要点，帮助居民快速学会舞步动作。“老师教学很用心，会根据我们的动作实时进行讲解调整，在这里学习舞蹈既能强身健体，又能拉近邻里的距离，让我在社区生活变得非常充实。”刚刚练舞结束的尹月梅阿姨边擦汗边笑着说道。学员们热情高涨，认真学习老师教授的每一个动作，在舞蹈老师的细心讲解、指导和带领下，舞步时而活跃、时而舒缓，大家尽情舒展肢体、放松身心，现场氛围愈发活跃。

在热烈的舞蹈环节后，跳舞老师组织老人们围成圆圈，分享此次活动的体验与收获，老人们纷纷表示此次活动形式有趣，既收获了乐趣，更让大家感受到愉悦、放松、获得了更充沛的力量，打开自我、拥抱快乐。

此次活动带动社区居民用健康的文艺活动来充实精神文化生活，既培养了居民对舞蹈艺术的兴趣爱好，又拉近了邻里之间的感情，从而激发巾帼志愿者们在社区治理中的参与活力，提升了居民幸福感和对社区的认同感。