为丰富集聚区女性业余文化生活，增强妇联组织凝聚力，共建幸福家园，东西湖区走马岭街妇联在辖区大健康行业集聚区——德晟食品产业园开展“瑜你成长·伽倍幸福”瑜伽主题沙龙活动，园区15名女职工参加。

随着舒缓的音乐响起，大家在专业瑜伽教练的带领下神情专注，从最基本的呼吸法、站、坐、躺等基本动作开始练习。配合着均匀的呼吸，大家缓缓地舒展身体，静心感受每一个动作，达到“身心合一”的效果。经过老师手把手的教学与指导，学员们也渐渐体会到瑜伽的独特魅力。一堂课下来，大家疲劳散去、身心愉悦。

作为女性，在工作、生活中有太多的角色需要扮演，她们是领导、是员工、是妈妈、是妻子、是女儿，却独独忘记了该如何去扮演自己。此次瑜伽课堂上，大家抛开工作和生活琐事，全身心放松，享受着瑜伽带来的片刻愉悦，充满活力回归生活。

通过瑜伽练习，大家纷纷表示受益匪浅，既能强身健体、舒缓心情，又丰富了业余生活，同时也让大家的素养得到了提升，每个人都感到幸福满满！下一步，走马岭街妇联将继续组织开展更多丰富的活动，满足女性精神文化生活需求，努力提升妇女群众的幸福感。